Если вы подолгу работаете за компьютером, вам знакомо то состояние, когда ваши глаза начинают слезиться и вам становится больно смотреть в монитор. Есть замечательная программа, которая заставит вас отдыхать.
Всем известно, что работать без передышки для глаз перед монитором очень вредно. Кто из вас делает эти самые передышки? Скорее всего процентов 5 пользователей. А остальные работают до тех пор, когда становится невозможно смотреть на картинку в мониторе.
Даем глазам отдохнуть
Скачиваем программу Eyes Relax у нас или с официального сайта и запускаем. Именно она поможет вам регулярно отрывать свои глаза от монитора во время рабочего процесса. Принцип работы очень прост — программа просто блокирует компьютер через определенные промежутки времени на несколько минут, напоминая вам о том, что пора «перезагрузиться».
Установка и настройка программы
В первом окне указываем «время до перерыва» — через сколько будет включена заставка и вы будете отдыхать, и «время перерыва» — сколько вы хотите отдохнуть. В «настройках перерыва» — «форма перерыва» желательно указать чистый экран с темным цветом, чтобы не раздражать глаза картинками.
Во вкладке «защита» поставьте галочку на «отключить диспетчер задач» и уберите галочку «разрешить отмену перерыва». Это нужно для того, чтобы у вас не было возможности отключать программу,как только она вам предложит отдохнуть. Поверьте, за пару минут ничего не случится, пока вы будете отдыхать.
Вы можете настроить программу на свой вкус в зависимости того, как часто вам нужно отдыхать. А во время заставки вы можете сделать зарядку или попить кофе)). Таким простым способом вы сможете уберечь зрение при работе за компьютером.
Если вам понравилась программа Eyes Relax, пишите в комментариях.
Замечательная програмка. Поставила сыну на компьютер, может будет меньше играть. Или хоть с перерывами. Спасибо.